6 Wöchiges online-Rückenprogramm
jederzeit einsteigbar!
Du hast von dem ganzen Home-Office oder der wenigen Bewegung Rückenschmerzen?
Dann ist unser online-Rückenkurs genau das richtige für Dich!
Hier bekommst Du neben einem großen Archiv von gesundheits- und fitnesssorientierten Stunden, Kurzworkouts und Trainingstipps, einen individuellen Trainingsplan je nach Problemen und Equipment für zuhause!
Gleich anmelden und schmerzfrei werden!
Für Fragen rund um das Rückentraining melde Dich einfach unter
Tel.: 08231/919102
Kursinhalte:
01/
indiuelles Personal-Coaching (via ZOOM)
Um auf Deine Probleme genau einzugehen stehen für Dich unsere Trainer persönlich zur Verfügung. Hier erstellen wir Dir einen individuellen Trainingsplan für Dich.
Das ganze via Konferenzprogramm ZOOM..
02/
Umfangreiches Online-Fitnessprogramm
Mit unserem "FITZ@home" Programm stehen Dir zahlreiche Fitness-Übungen, Kurzworkouts, physiotherapeutische Tipps, Trainingstipps und Kursstunden auf Abruf sowie live zum Mitmachen zur Verfügung.
03/
Persönliche Betreuung durch unsere Mitarbeiter
Für Deine Gesundheit stehen unsere top ausgebildeten Trainer aus unserem Stuido zur Verfügung, damit Du auch wirklich bestens betreut bist, und schnellst möglich schmerzfrei wirst.
04/
Training auch im Studio
Sollte das Studio während Deines Kurses wieder geöffnet werden, kannst Du in diesen 6 Wochen natürlich auch bei uns im FITZ an unseren Geräten trainieren und das Studio komplett nutzen