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neuer Winterkursplan

Sommerkursplan 2023.jpg

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Kursebuchen
  • Bauch-Beine-Po Fatburner
    1 1/4 Stunden Bauch-Beine-Po u.a. in Kombination mit dem X-Co-Trainer
    Mittwoch1 Std. 15 Min.
  • Bauch Spezial mit Gela
    30 Minuten Bauch Spezial
    Dienstag30 Min.
  • Body-Workout mit Carina
    60 Minuten Body-Workout
    Freitag1 Std.
  • Easy Aerobic mit Tanja
    45 Minuten Easy Aerobic (Indoor)
    Montag45 Min.
  • Easy Step mit Carina
    60 Minuten Easy Step
    Freitag1 Std.
  • Faszien mit Caren
    45 Minuten Faszien Fitness
    Donnerstag45 Min.
  • Faszien mit Karin S.
    45 Minuten Faszien
    Dienstag, Freitag45 Min.
  • Fatburner
    60 Minuten abwechslungsreiches Intervall-Training
    Dienstag, Donnerstag1 Std.
  • Flow into Yoga mit Tanja
    75 Minuten Yoga
    Dienstag1 Std. 15 Min.
  • Gesunder Rücken mit Gela
    60 Minuten Gesunder Rücken
    Mittwoch1 Std.
  • Gesunder Rücken m. Gela/Tuffi
    60 Minuten Gesunder Rücken
    Sonntag1 Std.
  • Gesunder Rücken mit Tanja
    60 Minuten Gesunder Rücken
    Donnerstag1 Std.
  • Gesunder Rücken mit Tuffi
    60 Minuten Gesunder Rücken (FITZ Kursraum)
    Mittwoch1 Std.
  • Gesunder Rücken mit Micha
    60 Minuten Gesunder Rücken
    Montag1 Std.
  • Step meets Mini-Band mit Caren
    45 intensives intervallartiges Ganzkörpertraining mit dem MiniBand & S...
    Donnerstag45 Min.
  • Pilates mit Tanja
    60 Minuten Pilates
    Montag, Donnerstag1 Std.
  • Power Dumbell mit Micha
    60 Minuten Power Dumbell
    Montag, Samstag1 Std.
  • Yoga m. Karin
    1 Std. 15 Minuten Yoga (Kursraum 1) mit Karin
    Freitag1 Std. 15 Min.
  • Stretch & Relax mit Tanja
    45 Minuten Stretch & Relax
  • Yoga m. Karin
    1 Std. 15 Minuten Yoga ) mit Karin
    Samstag1 Std. 15 Min.
  • XCO´s meets BBP
    90 Minuten Bauch-Beine-Po u.a. mit X-Co´s
  • Indoor Cycling mit Chris
    60 Minuten Indoor Cycling
    Mittwoch1 Std.
  • Indoor Cycling mit Peter
    60 Minuten Indoor Cycling
    Donnerstag, Sonntag1 Std.
  • Indoor Cycling mit Jana
    60 Minuten Indoor Cycling
    Montag1 Std.
  • Indoor Cycling mit Roland
    60 Minuten Indoor Cycling
    Dienstag1 Std.
  • Indoor Cycling mit Hermann
    60 Minuten Indoor Cycling
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