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 SMILE. Unser Fit(z)nessprogramm

ohne Mitgliedsvertrag

In 6 Wochen Gesundheits-

und Fitnessziele erreichen

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SMILE - Spezifisch Motivierend Langfristig Erfolg

Für Nicht-Mitglieder, ohne Mitgliedsvertrag

SMILE steht für individuelles Training, ausgerichtet auf spezifische Gesundheits- und Fitnessziele. Aber auch für verbesserte Lebensqualität und das Gefühl, wenn man seine Erfolge sieht.

 

Eine gesunde Fitness-Gemeinschaft.

Du persönlich stehst im Fokus. SMILE ist ein 6-Wochen Trainingsprogramm für Nicht-Mitglieder, die uns noch nicht kennen. Persönlicher Trainingsplan und Training für jeden einzelnen Teilnehmer.

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Volle Studionutzung

(inkl. Sauna)

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Nachhaltige

Zielverfolgung

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Wissenschaftlicher

Gesundheitscheck

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Computergestütztes

Training

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Individuelle

Betreuung

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Viele Trainings-

Komponenten

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Persönlicher

Gesundheitsbefund

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Bei gesundheit-

lichen Problemen

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Spezifischer

Trainingsplan

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Ohne

Mitgliedsvertrag

Individuelles Training

SMILE ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Kraft-, Cardio- und Muskellängentraining, sowie Mobilitätsübungen. Die Komponenten werden mittels eines wissenschaftlichen Körper- & Fitnesschecks bestimmt.

 

Die Analyse ermöglicht präzise Rückschlüsse auf den eigenen Gesundheitszustand. Dazu zählen über 40 Gesundheitsindikatoren, mit denen wir ein optimales Training für dich ausarbeiten.

SMILE verfolgt personenbezogene Fitness-

und Gesundheitsziele

Dazu zählen u.a. die Behebung von Rückenproblemen, Verletzungsfolgen, Muskelkräftigung und Fettreduzierung ebenso wie vorbeugende Maßnahmen bei Diabetes und altersbedingten Symptomen wie Muskelschwund und Mobilitätsproblemen. Das Training wird währenddessen regelmäßig optimiert.

Damit jeder Teilnehmer SEIN bestes Training bekommt, steht unter anderem ein computerunterstützter, intelligenter Gerätepark zur Verfügung, dessen Übungsroutinen dem jeweiligen Trainingsziel folgen.

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Umfangreiches 6-Wochenprogramm

zum günstigen Preis

Nicht-Mitglieder können SMILE für eine geringe Gebühr von 49€ bzw. 79€ (mit Partner) nach dem kostenlosen Kennenlernen-Termin buchen.