SMILE - Spezifisch Motivierend Langfristig Erfolg
Für Nicht-Mitglieder, ohne Mitgliedsvertrag
SMILE steht für individuelles Training, ausgerichtet auf spezifische Gesundheits- und Fitnessziele. Aber auch für verbesserte Lebensqualität und das Gefühl, wenn man seine Erfolge sieht.
Eine gesunde Fitness-Gemeinschaft.
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Du persönlich stehst im Fokus. SMILE ist ein 6-Wochen Trainingsprogramm für Nicht-Mitglieder, die uns noch nicht kennen. Persönlicher Trainingsplan und Training für jeden einzelnen Teilnehmer.
Volle Studionutzung
(inkl. Sauna)
Nachhaltige
Zielverfolgung
Wissenschaftlicher
Gesundheitscheck
Computergestütztes
Training
Individuelle
Betreuung
Viele Trainings-
Komponenten
Persönlicher
Gesundheitsbefund
Bei gesundheit-
lichen Problemen
Spezifischer
Trainingsplan
Ohne
Mitgliedsvertrag
Individuelles Training
SMILE ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Kraft-, Cardio- und Muskellängentraining, sowie Mobilitätsübungen. Die Komponenten werden mittels eines wissenschaftlichen Körper- & Fitnesschecks bestimmt.
Die Analyse ermöglicht präzise Rückschlüsse auf den eigenen Gesundheitszustand. Dazu zählen über 40 Gesundheitsindikatoren, mit denen wir ein optimales Training für dich ausarbeiten.
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SMILE verfolgt personenbezogene Fitness-
und Gesundheitsziele
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Dazu zählen u.a. die Behebung von Rückenproblemen, Verletzungsfolgen, Muskelkräftigung und Fettreduzierung ebenso wie vorbeugende Maßnahmen bei Diabetes und altersbedingten Symptomen wie Muskelschwund und Mobilitätsproblemen. Das Training wird währenddessen regelmäßig optimiert.
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Damit jeder Teilnehmer SEIN bestes Training bekommt, steht unter anderem ein computerunterstützter, intelligenter Gerätepark zur Verfügung, dessen Übungsroutinen dem jeweiligen Trainingsziel folgen.
Umfangreiches 6-Wochenprogramm
zum günstigen Preis
Nicht-Mitglieder können SMILE für eine geringe Gebühr von 49€ bzw. 79€ (mit Partner) nach dem kostenlosen Kennenlernen-Termin buchen.
